Body Fitness

Mit Figurentraining optimieren wir die Körperhaltung, Flexibilität und Kraft unsere Klienten. Mit maßgeschneiderten Übungsprogrammen richte ich die Wirbelsäule aus und stärke die Muskulatur. Durch gezielte Atemtechniken steigere ich ihre Energie und Ausdauer. Mein Fokus liegt darauf, eine starke Verbindung von Geist und Körper herzustellen, um die Körperwahrnehmung und Ausdrucksstärke zu verbessern. Als persönlicher Trainer stehe ich meinen Klienten sowohl in Einzelstunden als auch in Gruppenkursen zur Seite und ermögliche ihnen, die gesundheitlichen Vorteile des Figurentrainings gemäß ihrer individuellen Fitnesslevel zu nutzen.

Wir freuen uns auf Dich